مدونة HerbsPro
توصل بحث أجراه باحثون من جامعة تينيسي في ممفيس إلى أن ما لا يقل عن 90% من الأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد المزمنة يعانون من نقص فيتامين د .
ما هي فوائد الكركم وآثاره الجانبية؟
ربما سمعتَ بالكركم، أو حتى رأيته في إحدى رحلاتك إلى البقالة. يُستخدم هذا المسحوق الأصفر في كثير من الأحيان في العديد من الأشياء - كتوابل في العديد من الوصفات، ومضاف إلى الشاي والقهوة والعديد من المشروبات الأخرى، وحتى كمكون رئيسي في عدد من أطعمة المطاعم وحتى الأطعمة المصنعة.
أي شخص لديه أدنى معرفة بمجالات المكملات الغذائية والطب التقليدي سيوافق على أن زيت الزيتون يُعتبر لدى الكثيرين بمثابة كنز ثمين. وذلك لما له من فوائد عديدة، ليس فقط في الاستخدامات غير الطبية، بل أيضاً في الاستخدامات الطبية والعلاجية.
ربما سمعت هذا الكلام من شخص ما في مكان ما. بالنسبة للكثيرين، تُعدّ الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة للمعدة، إذ من المعروف أنها تُساعد على تحسين الهضم وتُساهم في علاج الإمساك والوقاية منه.
وبحسب قولهم، تحتوي منتجات الشركة على ثلاثة أنواع من السيراميدات الأساسية، وهو مزيج فريد تفخر به الشركة، وبحسب قولهم، فهو مطابق لتلك الموجودة بشكل طبيعي على بشرتك.
أفضل مكملات تعزيز عملية الأيض - ليس من النادر أن يبحث الناس عن طرق لتسهيل الأمور أو إيجاد "اختصارات" في ما يفعلونه. حتى في مجال التمارين الرياضية، يسعى البعض إلى تحقيق أهدافهم بشكل أسرع وأسهل.
أفضل 7 مكملات غذائية رياضية
إليك دليل يقدم لك فكرة عن أفضل سبعة مكملات رياضية يمكنك تناولها، وذلك حسب احتياجاتك وأهدافك.
إذا كنت من محبي شرب النبيذ الأحمر، فربما تكون قد سمعت أو قرأت عن فوائده المزعومة، والتي تتعلق بشكل أساسي بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، بل ويمكن أن تساعدك على الوقاية من الإصابة ببعض الخلايا السرطانية.
بغض النظر عما إذا كنت محترفًا أو رجل أعمال أو طالبًا أو شخصًا يعتني بالأسرة بأكملها، ومهما كان روتينك اليومي، فإن الحياة غالبًا ما تصبح مزدحمة للغاية ومجهدة.
ستتناول هذه المقالة نبات غارسينيا كامبوجيا بمزيد من التفصيل، وما إذا كان ينبغي عليك تناوله أم لا. يمكنك تناول الغارسينيا على شكل ثمرة، ولكن للحصول على جرعة أعلى وأنقى من مستخلصها، وللحصول على أفضل النتائج المزعومة، يُنصح بتناولها.