Optimum Nutrition, 100% Whey Gold, French Vanilla 2.0 lb Optimum Nutrition

By Optimum Nutrition

أوبتيموم نيوتريشن، 100% واي جولد، بنكهة الفانيليا الفرنسية، 2.0 رطل

Out of stock

$45.74 ~~سعر البيعM.R.P $51.83~~

Buy at $43.46 -5%

Product Details

وحدة إدارة المخزون (SKU): 77915

UPC: 748927024111

Weight: 2.7 lb

Product Type: بروتين مصل اللبن

Package Quantity: فانيليا فرنسية 2.0 رطل

وصف المنتج

24 غرام من البروتين
29 حصة
4 غرام من الغلوتامين وسلائفه
5.5 غرام من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs)
بنكهات طبيعية واصطناعية
المصدر الأساسي
بروتين مصل اللبن المعزول

مزايا المنتج

مكونات

معلومات غذائية : حجم الحصة: مغرفة واحدة مستديرة (31 غرامًا) عدد الحصص في العبوة: 29
الكمية لكل حصة	القيمة اليومية*
سعرات حرارية		120
السعرات الحرارية من الدهون		10
إجمالي الدهون		1 غرام	2%
الدهون المشبعة		0.5 غرام	3%
الدهون المتحولة		0 غرام
الكوليسترول		30 ملغ	10%
الصوديوم		90 ملغ	4%
إجمالي الكربوهيدرات		4 غرام	1%
السكريات		1 غرام
بروتين		24 غرام
فيتامين أ			0%
فيتامين ج			0%
الكالسيوم			10%
حديد			0%
ليس مصدراً مهماً للألياف الغذائية * تستند النسب المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
	سعرات حرارية:	2000	2500
إجمالي الدهون	أقل من	65 غرام	80 غرام
الدهون المشبعة	أقل من	20 غرام	25 غرام
الكوليسترول	أقل من	300 ملغ	300 ملغ
الصوديوم	أقل من	2400 ملغ	2400 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات		300 غرام	375 غرام
الألياف الغذائية		25 غرام	30 غرام
السعرات الحرارية لكل غرام: دهون 9 • كربوهيدرات 4 • بروتين 4
مكونات أخرى مزيج البروتين (بروتين مصل اللبن المعزول، مركز بروتين مصل اللبن، ببتيدات مصل اللبن)، نكهات طبيعية وصناعية، ليسيثين، ملح، أسيسولفام البوتاسيوم، أمينوجين، سكرالوز، لاكتاز. معلومات عن مسببات الحساسية: يحتوي على مكونات الحليب والصويا (الليسيثين).

التركيب النموذجي للأحماض الأمينية (ملليغرام لكل حصة)
الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs)		الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة (CAAs)		الأحماض الأمينية غير الأساسية (NAAs)
التربتوفان	405	أرجينين	505	حمض الأسبارتيك	2508
فالين	1422	السيستين	494	سمكة السيرين	1126
ثريونين	1654	التيروسين	703	جليسين	412
إيزولوسين	1573	الهستيدين	423	ألانين	1180
الليوسين	2531	برولاين	1509
الليسين	2233	الجلوتامين وسلائفه	4082
فينيل ألانين	748
الميثيونين	492

اقتراحات

تتضمن العبوة مغرفة للتقديم، ولكن قد تستقر في القاع أثناء الشحن.

تناول ما يقارب غراماً واحداً من البروتين لكل رطل من وزن جسمك يومياً، وذلك من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين. وللحصول على أفضل النتائج، وزّع حصتك اليومية من البروتين على عدة وجبات صغيرة موزعة بالتساوي على مدار اليوم.

مُحَرَّك بالملعقة: بروتين مصل اللبن الذهبي المعياري 100% في صورة سريعة الذوبان. هذا يعني أنه إذا نسيت كوب الخلط أو لم يكن لديك وقت لاستخدام الخلاط، يمكنك ببساطة إضافة مغرفة واحدة ممتلئة من بروتين مصل اللبن الذهبي المعياري 100% إلى كوب مملوء بـ 170-240 مل من الماء أو الحليب الخالي من الدسم أو مشروبك المفضل. ثم اخلطه بالملعقة. قلّب لمدة 20 ثانية تقريبًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.

كوب الخلط: يُعدّ إحضار كوب الخلط إلى النادي الرياضي أفضل طريقة للحصول على جرعة بروتين قوية فور الانتهاء من التمرين. ما عليك سوى إضافة مغرفة واحدة ممتلئة من بروتين مصل اللبن الذهبي المعياري 100% إلى كوب الخلط، ثم صبّ 170-240 مل من مشروبك المفضل. غطِّ الكوب ورجّه لمدة 25-30 ثانية. نصيحة: سيمنحك خلط مغرفة واحدة مع 170-240 مل من الحليب الخالي من الدسم بدلاً من الماء مخفوقًا أكثر كثافة ودسامة.

الخلاط: أضف مغرفة واحدة ممتلئة من بروتين مصل اللبن الذهبي المعياري 100% إلى الخلاط المملوء بـ 6-8 أونصات سائلة من الماء أو الحليب الخالي من الدسم أو مشروبك المفضل. اخلط المكونات لمدة 20-30 ثانية. ثم أضف مكعبًا أو مكعبين من الثلج واخلط لمدة 30 ثانية إضافية.

غيّر مشروبك المخفوق : بإضافة بعض المكونات الغنية بالطاقة إلى مشروبك المخفوق، يمكنك تحضير وجبة لذيذة: جرب إضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة (الفراولة، الموز، إلخ)، زبدة الفول السوداني، زيت بذور الكتان، الزبادي غير المنكه، جوز الهند، شرائح اللوز، أو مكونات أخرى.

قم بتعزيز مشروبك: بإضافة مكملات أخرى بما في ذلك الكرياتين والجلوتامين والتورين (مثل CGT10) ومساحيق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAA)، يمكنك جعل 100% Whey Gold Standard منتجًا أكثر قوة للتعافي بعد التمرين.

ملاحظة خاصة

تحذيرات

ملاحظة: لا يُستخدم كمصدر وحيد للتغذية لإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال. يُخزن في مكان بارد وجاف.

تنصل

يقدم موقع Herbspro.com منتجات تحمل علامات تجارية وطنية يتم إنتاجها وفقًا لمعايير التصنيع تحدد الجهات التنظيمية أسعاراً منخفضة يومياً. تجنب استخدام المنتجات غير المجربة وغير المسجلة بعلامة تجارية، فقد تشكل مخاطر جسيمة على صحتك.